Типы домашних тренажеров
Физиологи делят все конструкции для разработки суставов на несколько категорий. Рассмотрим эти группы более подробно.
Домашние тренажеры разделяют на две группы:
- Кардиотренажеры.
- Силовые тренажеры.
Среди симптомов, характерных для дегенеративных изменений в суставе, были выявлены главные:
- скорая утомляемость;
- болезненные ощущения в период физической нагрузки;
- дискомфорт в области коленного сустава, слабость;
- давление внутри коленной чашечки;
- заметное ограничение в движении.
Именно из-за перечисленных факторов, пациенты трепещут при назначении спортивных нагрузок. Существует достаточно много вариаций для проведения курса физиотерапии. Врач подберет подходящий вариант и составит график. Важно, не путать понятие боли с дискомфортом или неприятным ощущением. Тренировки через силу вредны для поврежденного колена, провоцируют сопутствующие заболевания.
Эффективное восстановление сустава колена после операции: программа
Что представляет собой этот тренажер?
На сегодняшний день под брендом ARTROMOT выпускаются наиболее современные аппараты, которые используются при механотерапии во всем мире. Модель ARTROMOT K1 — это эффективный электромеханотерапевтический тренажер для разработки коленного и тазобедренного сустава, в основу работы которого положено непрерывное пассивное действие.
Он предназначается для разработки коленных, а также тазобедренных суставов.
Механотерапию при помощи данного тренажера используют для восстановления функций травмированного сустава. Периартикулярные ткани разрабатываются циклически. При этом отмечается полнейшая релаксация мышц, что позволяет избавлять пациента от болезненных ощущений.
Свою эффективность этот тренажер для разработки коленного сустава доказывает в ста процентах случаев, если индивидуальная программа его использования подобрана правильно. Курс реабилитации должен составлять лечащий врач, учитывая сложность травмы и все ее особенности. В индивидуальном порядке подбирается:
- скорость;
- амплитуда;
- частота;
- степень нагрузки.
При правильном использовании по назначению врача тренажер ARTROMOT K1 позволяет быстро разработать коленный сустав. Однако следует помнить, что к применению любого медицинского тренажера имеются противопоказания.
Данный аппарат не используется при нестабильном остеосинтезе, инфекционных заболеваниях в области суставов, тромбозе и ряде иных случаев. В обязательном порядке консультируйтесь с лечащим врачом перед началом CPM-терапии.
Внимание! Все приборы подбираются и настраиваются специалистами компании Орторент.
www.ortorent.ru
Показания и противопоказания
Велотренажер — это велосипед, который закреплен на специальной подставке, имеет неподвижный руль, седло позволяющее регулировать высоту, на педалях установлены крепления для фиксации стоп. Тренажер дает возможность воспроизвести езду на велосипеде, контролируя интенсивность нагрузки.
К тренировкам на велотренажере допускаются взрослые люди, не зависимо от пола, возраста, физической подготовки, не страдающие хроническими болезнями в стадии обострения. Тренировки не представляют опасности для здоровья, не наносят вреда суставам.
Занятия на тренажере оказывают положительное влияние на организм:
- Способствуют укреплению мышечной системы.
- Улучшают сердечную деятельность.
- Придают крепость организму.
Полезна ли ходьба на коленях при артрозе?
” alt=””>
Тренировки на велотренажере запрещены в случае наличия заболеваний сердца, органов дыхания, а также при некоторых других нарушениях в организме:
- патологии развития сердца (порок);
- высокое давление;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- тахикардия, стенокардия;
- периодические приступы бронхиальной астмы.
- варикоз (только на начальном этапе болезни);
- артроз 3 степени;
- остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
- травмы;
- хронические болезни в период обострения;
- простудные заболевания, ОРВИ, ГРИПП и др.
Велотренажер прекрасно помогает при артрозе коленных суставов 1 и 2 степени, улучшает их состояние, а также является тренажером для тазобедренного сустава.
Польза и вред для организма при использовании велотренажера
При ходьбе тазобедренные и коленные суставы испытывают большую нагрузку по сравнению с занятиями на велотренажере. Агрегат позволяет подобрать режим для разных стадий артроза, а степень физической нагрузки регулируется компьютерными программами, встроенными в тренажер.
Во время движения на коленные суставы воздействует масса тела и сокращающиеся в работе мышцы. При занятиях на велотренажере пациент опирается на сидение, которое поддерживает тело, позволяя снизить нагрузку на колени.
Преимущества использования велотренажера при артрозе коленного сустава:
- Улучшение кровоснабжения – хрящевая ткань не разрушается при плавных движениях, работа мышц голени и бедра способствует нормализации кровотока, улучшению питания суставных тканей;
- Увеличение подвижности – разработка сустава предотвращает травмирование конечности в повседневной деятельности;
- Поддержание общего тонуса организма;
- Снижение веса дает возможность снизить нагрузку на сочленения;
- Укрепление мышечного аппарата и повышение выносливости.
Использование тренажера не рекомендовано при следующих состояниях и заболеваниях:
- Острая сердечная недостаточность, тахикардия, гипертензия;
- Инфекционные заболевания, сопровождающиеся гипертермией;
- Грыжи;
- Онкологические заболевания;
- Тромбофлебит;
- Астма;
- Менструации.
” alt=””>
Велотренажер при коксартрозе тазобедренного сустава 2 и 3 степени не рекомендуется использовать, существует риск ускорения разрушения хрящевой ткани при интенсивных физических нагрузках.