Шейный остеохондроз психологические причины

Почему развивается остеохондроз

С точки зрения психосоматики проблемы с позвоночником обусловлены дисбалансом физического и психического состояния. Остеохондроз указывает на то, что требуется неотложная помощь. Эти сигналы исходят от самого организма, который страдает от ежедневных забот, стресса, физических нагрузок – это главные причины боли и усталости спины.

Комплекс дистрофических нарушений, который лежит в основе остеохондроза, развивается с определенной целью. Человек в результате должен осознать свои проблемы и ощутить потребность в срочных переменах. Если ему удастся правильно считать сигналы и принять меры по устранению психологических факторов, состояние обязательно улучшится.

В случае особо тяжелых болей к комплексной терапии добавляются и лекарства, прежде всего, обезболивающие.

Основным же методом борьбы с заболеваниями психосоматического происхождения остается работа по выявлению психологических проблем и их решению. Для такого рода терапии требуются усилия квалифицированного специалиста и самого пациента. После устранения причин постепенно удается справиться и с физической составляющей, уменьшить частоту обострений, снизить остроту болевых ощущений, а в идеальном случае – привести к полной ремиссии, то есть устойчивому восстановлению.

Какие же на наше тело влияют психологические причины остеохондроза и как это может отображаться на здоровье?

Заметим, что имеет именно психологические причины появление шейного остеохондроза и достаточно ярко это проявляется в абсолютно любых жизненных ситуациях, в которых возникают трудности. Ведь абсолютно всем знакомо состояние, при возникновении головной боли, в случаях, когда кричит начальник или происходит ссора с домочадцами.

Позвоночник человека является его внутренним стержнем во всех смыслах. Психологические проблемы, связанные с волей, целеустремленностью, верой в себя отражаются на функциональности этого органа.

Так, психосоматика остеохондроза шейного отдела является отражением эмоционального упрямства, когда человек внутренне не соглашается со сложившейся ситуацией, но вынужден ее терпеть, например, подчиняясь воле начальника или лидеру в семье. Со временем такое внутреннее противостояние и желание распрямить плечи и поднять голову вызывает энергетическое напряжение в области шейного отдела позвоночника, что может отразиться на кровообращении в этой области и повлиять на обменные процессы.

Шея символизирует ответственность за принятие решений, а также целеустремленность, иногда проблемы связанные с большой психологической нагрузкой, желанием быть лидером, или переживания когда ситуация не подчиняется вам, выражаются скованностью позвонков шейного отдела.

Жизненные трудности, и груз ответственности которую некоторые взваливают на себя не желая принимать помощь от посторонних или разделить обязанности с близкими людьми, выражаются энергетической напряженностью внутреннего стержня. Со временем это приводит к нарушению питания позвонков грудного отдела связанного с ментальным блоком энергетики и возникновению застойных явлений.

Психосоматика у людей утративших веру в себя, не желающих идти вперед, разочаровавшихся в жизни и повисших на своих костях, провоцирует остеохондроз поясничного отдела. Страх перед необходимостью принятия решений и внутренняя тревога парализует волю человека и отражается на состоянии самого подвижного отдела позвоночника, на который идет максимальная нагрузка тела.

Дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках вызваны мышечным напряжением, которое приводит к неравномерной нагрузке на позвоночник. В результате ткани деформируются, нарушается кровообращение и метаболизм. Впоследствии появляется слабость, недомогание, онемение лица и конечностей, скованность движений. Патологический процесс в каждом отделе позвоночника развивается под влиянием определенных болезненных эмоций:

• Остеохондроз шейного отдела вызван спазмами мышц лица, затылка и шеи. Это происходит чаще всего, когда человек подавляет негативные эмоции, такие как страх, ярость, печаль. С точки зрения психосоматики проблема также связана с отсутствием внутренней гибкости и упрямством, а также ощущением собственной ненужности и отсутствия привязанности со стороны окружающих.
• Остеохондроз грудного отдела позвоночника вызывает мышечный зажим в области верхней половины тела. Боли на участке между шеей и талией появляются из-за ощущения неуверенности в себе, отсутствия моральной поддержки. Л. Хей и Л. Бурбо сходятся в том, что дистрофические нарушения в этой части спины происходят и потому, что человек пытается сдержать чувство любви.
• Остеохондроз поясничного отдела развивается из-за продолжительных мышечных спазмов в нижней части спины, ягодицах и ногах. Скорей всего, человек испытывает чувство вины и «застрял» в прошлом. Проблемы с поясницей знакомы и тем, кто страшится потерять материальное благополучие, а также тем, кто уже испытывает финансовые трудности.

Психологические причины остеохондроза

Признаки психического расстройства как причины остеохондроза стали учитываться врачами при постановке диагноза лишь в последние годы. Раньше этому предавали меньше значения, но поскольку лечение остеохондроза в отдельных случаях дает непродолжительный эффект и болезнь вновь прогрессирует, а откорректированные лечебные схемы не приносят желаемого результата, то корень проблемы пытаются искать в другом направлении.

Современные специалисты не исключают, что причиной дегенеративно-дистрофических процессов в тканях межпозвоночного диска может быть психосоматика. В отдельных случаях ее считают отправной точкой в развитии нарушений обменных процессов и прогрессировании патологии.

В большинстве случаев болевой синдром всегда указывает на дефицит эндорфинов. Их количество регулирует лимбико-ретикулярная формация и кора головного мозга. В стрессовой ситуации эта регуляция нарушается и наступает дефицит эндорфинов, что приводит к обострению любого заболевания, включая патологии костно-мышечной системы.

В развитии остеохондроза немаловажную роль играют мышечно-тонические синдромы. У пациента, под воздействием психического напряжения, организм реагирует  перенапряжением определенных групп мышц, в результате чего возникает нерациональная нагрузка на суставы и позвоночник.

Психотерапевты, опираясь на свой опыт, утверждают, что каждый сегмент позвоночного столба отвечает за функциональность определенного участка целого организма. А если возникают какие-то психоэмоциональные проблемы, то он остро на них реагирует, поэтому различные проблемы со здоровьем связывают с определенным отделом хребта.

На основе психосоматики выделяют такую взаимосвязь:

1. Патологии верхних отделов хребта развиваются на фоне отсутствия эмоциональной поддержки у больного, а также вынужденного сдерживания своих чувств и эмоций. Такие люди замкнутые и не удовлетворенные.
2. Средние отделы хребта страдают, если человек испытывает постоянное чувство вины. Груз негативных эмоций и угрызений совести постоянно давит на него.
3. Нижние отделы хребта особенно беспокоят людей, семьи которых нельзя назвать «тихой гаванью». Постоянные скандалы, особенно на почве недостатка финансов, могут провоцировать проблемы в пояснично-крестцовом отделе.

Болевой синдром в спине может возникать после перенесенного стресса, острой конфликтной ситуации или, когда человек должен принять важное решение, которое серьезно скажется на всей его дальнейшей жизни. Однако пациенты не всегда могут  самостоятельно установить и верно интерпретировать причину обострения болезни. С первопричиной психического напряжения может помочь справиться только дипломированный опытный психотерапевт.

Лечение психосоматической болезни позвоночника

Психосоматика играет немаловажную роль, но после требуется медикаментозное или оперативное лечение. Реабилитация пациентов с остеохондрозом позвоночника должна подразумевать комплексный подход, включающий занятия ЛФК, мануальную терапию, физиотерапевтические процедуры, а также пассивную профилактику и самокоррекцию хребта.

Положительная динамика во многом зависит от такого, на каком этапе в терапевтический процесс были включены реабилитационные мероприятия, подходящие состоянию конкретного больного. Консервативная терапия по-прежнему считается «золотым стандартом» в лечении остеохондроза позвоночника. Но она, к сожалению, не всегда оказывается эффективной. Кроме того, могут развиваться всевозможные осложнения, которые не возможно устранить без хирургического вмешательства.

Радикальное лечение после проведения коррекции психического состояния человек может понадобиться в случае возникновения стеноза позвоночного канала, причиной которого стала межпозвоночная грыжа или протрузия межпозвонкового диска. Еще одним показанием для хирургического лечения является выраженная нестабильность позвоночника, с развивающимся спондилолистезом.

Хотя в хирургическом вмешательстве нуждается около 15 % пациентов, но проводят операции лишь в 1-3 % случаев. Это связано с определенного рода рисками, возможными осложнениями и ценовой политикой. Но спинальная хирургия продолжает успешно развиваться и улучшаться, появляются новые технологические решения (эндоскопические вмешательства), расширяется спектр показаний для проведения операции.

Но в вопросе выяснения механизма возникновения того или иного заболевания следует проявлять уравновешенность, поскольку восстановление душевного равновесия далеко не во всех случаях улучшает физиологию. Хотя у людей, которые находятся в гармонии с собой, шанс на выздоровление значительно выше.

Народная мудрость «все болезни от нервов» справедлива и для остеохондроза. Привычка взваливать все на себя или, наоборот, попытка убежать от трудностей, повседневные стрессы и бытовые проблемы – все это негативно сказывается на состоянии опорно-двигательного аппарата.

Тревога, переживания, эмоциональное перенапряжение приводят к мышечным блокам и считаются основными причинами остеохондроза. То есть начать надо с душевного состояния, а физическое выздоровление наступает благодаря осознанию психологических проблем и отказу от отрицательных эмоций.

Выявление причины

Чтобы улучшить свое здоровье, нужно осознать как присутствие остеохондроза, так и факт, что он развился из-за эмоциональных проблем. Так, стресс, связанный с рабочими моментами, вызывает боли и скованность в шее. Дискомфорт в пояснице и верхней части спины у многих усиливается после конфликтных ситуаций или реализации важного проекта, то есть сильных эмоциональных потрясений.

Эти факторы нельзя игнорировать. Чтобы избежать дальнейшего прогрессирования патологии, важно вовремя понять, что болезни позвоночника обусловлены эмоциональными встрясками и перенапряжением. Психосоматика остеохондроза учит анализировать свою жизнь и исключать по возможности провоцирующие факторы, чтобы психическое состояние не оказывало негативного влияния на физическое тело.

Психосоматика основана на том, что у каждого есть возможность излечиться. При этом нужно помочь своему физическому телу, обеспечив правильное питание, нормальный сон и умеренные физические нагрузки.

Аспекты терапии

Болевой синдром, вызванный остеохондрозом, лечить непросто. В большинстве случаев требуется комбинация методов, которые включают следующие варианты:

• Психотерапия. Поведенческие техники помогут пациенту научиться справляться с болью, контролируя эмоции. Релаксация, визуализация, биологическая обратная связь способствуют ослаблению симптомов, возникающих при дегенеративных изменениях позвоночника.
• Восстановительный сон и отдых. Пациенты с болью в спине очень часто не могут нормально спать. В результате на следующий день портится настроение, ощущается усталость, а недомогание усиливается. Проблему можно решить с помощью грамотно подобранных снотворных препаратов и поведенческих изменений (засыпать и просыпаться в одно и то же время, не дремать в течение дня, принять теплую ванну вечером).
• Мануальная терапия. Метод направлен на увеличение диапазона движения, восстановление кровотока, уменьшение мышечного напряжения и запуск химических реакций в организме, которые действуют как естественные болеутоляющие средства.
• Эпидуральные инъекции стероидов и/или анестетиков. При этом удается ослабить болевой синдром. Облегчение временное, но помогает чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы начать программу упражнений и восстановления позвоночника. Делать инъекции можно не более 3 раз в год.

Остеохондроз развивается не только из-за рабочего стресса, детских травм и семейных ссор. У большинства пациентов в основе дистрофических нарушений позвоночника лежат психологические проблемы. Остановить прогрессирующую патологию можно с помощью врача-соматика и психотерапевта. Благодаря грамотному лечению получается не только избежать ограничений повседневной деятельности, связанных с заболеванием, но и стать более цельной личностью, сделав свою жизнь счастливее.

Как избавиться от такой проблемы

В клинической практике есть немало случаев, когда пациенту с остеохондрозом очень помогала процедура коррекции для признаков расстройства психики. Порой, чтобы улучшить состояние больного при остеохондрозе достаточно лишь нормализовать его эмоциональный фон, научить его контролировать и владеть собой в различных ситуациях.

Неврологи здесь бессильны и пациенту обязательно понадобится консультация психотерапевта. Такие специалисты занимаются психосоматикой заболеваний. Они направляют человека на правильное понимание самого себя, помогают полностью изменить свои взгляды на жизнь и мировосприятие.

Сеанс психотерапии, проводимый для лечения остеохондроза, не является кодированием. Но за счет психотерапии и реорганизации образа жизни можно добиться таких хороших результатов:

1. Даже если не удастся полностью вылечить заболевание, но у больного точно получиться защитить себя от его прогрессирования.
2. Пациенты смогут избежать нежелательных серьезных осложнений и не окажутся прикованными к постели или инвалидной коляске.
3. На фоне стабилизации эмоционального состояния, улучшится общее самочувствие больного.

Однако никто не станет спорить с тем, что от одной психосоматики хрящевая ткань не разрушается, поэтому одними разговорами с психологами остеохондроз не вылечишь.

Остеохондроз, психосоматика

В ходе развития научного знания сложилось так, что вопросами здоровья и физического благополучия человека занимается медицина, а проблемы, возникающие в более сложной для наблюдений области – человеческой психике, оставлены для психологии. Но человека можно рассматривать лишь как совокупность всех физических и психических процессов, поэтому из слияния медицинских знаний о теле и практик психологической помощи людям родилось новое направление – психосоматика.

Несмотря на то, что как направление научной мысли психосоматика существует уже два столетия, причинно-следственная связь между душевным состоянием человека, его восприятием себя и окружающего мира и возникновением и развитием различных физических недугов по-прежнему остается неочевидной для значительного числа медиков.

Специалисты выделяют несколько типов причин возникновения заболеваний, в основе которых лежат психосоматические реакции:

• конфликт;
• вина;
• идентификация;
• выражение внутреннего состояния;
• переживание прошлого опыта;
• получение выгоды;
• внушение.

Под воздействием одной из этих причин может возникнуть сбой в работе какой-либо системы органов – репродуктивной, пищеварительной, либо комплексное нарушение функций нескольких систем. Психосоматика помогает выявить неочевидные причины болезней и найти пути их лечения.

• Позвоночник – тот столб, который поддерживает тело человека, формирует его. Одна из наиболее важных составляющих костного скелета с одной стороны и проводник важнейших нервных волокон – с другой. Он живо откликается на возникшие проблемы, пусть даже еще не осознанные самим человеком, сигнализируя о них дискомфортом.
• Остеохондроз – нарушение структуры хрящевой ткани, которое обычно происходит в суставах. Одно из самых распространенных мест проявления данной патологии – позвоночник.

Официальная медицина не дает однозначного ответа на вопрос о причинах возникновения остеохондроза. Перечень же возможных предпосылок включает в себя весьма разнородные факторы внешнего воздействия, такие как вибрация, перегрузки, неблагоприятная экологическая ситуация, а также факторы внутренние – наследственную предрасположенность, стрессы, возрастные изменения тканей и многое другое.

Справка: психосоматика же отмечает наличие ясно видимой связи между поражениями различных отделов позвоночника остеохондрозом и психического состояния человека.

Поражение шейного отдела

Шея служит не только физической опорой голове, но и проводником между мыслительным и эмоциональным центрами. Неуверенность в себе, желание спрятать голову, часто проявляется в виде поражения хрящевой ткани этого отдела позвоночника. При этом сам заболевший может скрывать от себя самого этот недостаток уверенности, стараясь, наоборот, демонстрировать окружающим свою непоколебимость, решительность и напор.

Жестко отсекая чужие мнения и продавливая свои решения, можно вызвать постоянное напряжение этой части позвоночника, создав условия для появления болезни. В таком случае остеохондроз шейного отдела будет отражением либо внутреннего дискомфорта, либо конфликта с окружением.

Поражение грудного отдела

Грудной отдел позвоночника наиболее чутко реагирует на эмоциональное состояние человека. Грусть, вина – основные факторы развития этой болезни. Под их действием человек стремится свернуться, занимать меньше места, стать меньше. Это принуждает его горбиться, постоянно сидеть склонившись, закрываясь одной рукой. Эта поза приводит к искривлению и болям в спине.

Негативные переживания в связи с непониманием со стороны других людей, трудности с получением удовлетворения от сделанной работы также воспринимаются как тяжесть, давящая на плечи, заставляющая сутулиться, принимать вынужденную позу.

Поражение поясничного отдела

В появлении проблем в этой части позвоночника винят длительный стресс. Он действует как пресс, под которым возникают спазмы и деформации, прекращается питание тканей. Причинами стресса могут быть отношения с людьми – страх потерять близких, неумение наладить связи в социуме.

Редко острый конфликт ведет к такому результату, чаще в основе лежит подспудное, медленно развивающееся, но тревожащее состояние в коллективе или семье. Чувство ответственности за происходящее, особенно когда оно ощущается как навязанное извне, тоже рождает проблемы именно в пояснице.

Симптомы

Первым проявлением формирующегося остеохондроза является чувство постоянной усталости в проблемной зоне. Затем остеохондроз начинает заявлять о себе устойчивым комплексом симптомов. Их отличия зависят от места локализации.

” alt=””>

Таблица

Важно: самостоятельно ставить диагноз не следует, так как эти же симптомы могут сопутствовать другим серьезным заболеваниям.