Причины боли
Причины, почему может появиться боль в ногах ниже колен очень разнообразны.
Они могут относиться к следующим группам патологий:
Усиленная физическая нагрузка
Растяжения — очень распространенный вид повреждения, связанный с нарушением целостности отдельных мышечных или соединительнотканных волокон. При более тяжелой травме может произойти полный разрыв связок
- Миозит или дерматомиозит. Это воспалительная патология, которая способна поражать одну или несколько мышц. Процесс способствует образованию спаек и узелков на мягких тканях, что еще больше усугубляет состояние больного.
- Ушиб или посттравматическая гематома.
- Рожистое воспаление. Оно спровоцировано стрептококком, который поражает кожу и подлежащие ткани. Его сопровождает общий воспалительный процесс в организме.
- Фасциит — воспаление пятки. Боль при этом усиливается при физической нагрузке, распространяется на стопу и весь голеностопный сустав, иррадиирует вверх по ноге к колену.
Плантарный фасциит — заболевание перенапряженной связки, выстилающей внутреннюю сторону ямки стопы
- Трофические язвы. Они представляют собой раны, которые затрагивают и кожу, и мышцы. Развиваются язвы вследствие нарушения кровообращения. Раны не заживают на протяжении длительного времени, боль в ноге, особенно в области голени и ступни довольно сильная.
- Тендинит. Он сопровождается воспалением и дистрофией сухожилий.
Натуральным пчелиным медом смазать больные участки ног, обернуть их чистой тканью и зафиксировать компресс эластичным бинтом. Оставить на ночь, утром смыть.
Мед устраняет боль, чувство тяжести, снимает отеки ниже колен и оказывает антисептическое действие.
Важно: любую боль в ногах нельзя оставлять без внимания, ведь иногда она может являться симптомом серьезного заболевания.
” alt=””>
Лечение и профилактика патологии
Профилактика болезней суставов включает в себя:
- прием хондопротекторов;
- снижение нагрузок на суставы;
- нормализацию веса;
- лечение инфекций.
Что же делать, если болят и ноют ноги? Прежде всего, не заниматься самодиагностикой и самолечением, пытаясь понять, почему болят ноги ниже колен, а обратиться к терапевту, который, собрав весь анамнез, определит причину заболевания и отправит к узкому специалисту.
Большинство заболеваний требуют комплексного подхода к лечению и изменения образа жизни.
https://www.youtube.com/watch?v=xPRlAy3lp34