Болит запястье правой руки что делать

Почему болят запястья рук

Примечательно, что боль не всегда свидетельствует о наличии какого-либо дегенеративного процесса.

Бывает так, что ее причины кроются в определенных физиологических состояниях, к примеру, беременная женщина часто испытывает дискомфорт в лучезапястном суставе.

Боль, которая может разливаться от кисти до затылка. Характер болевых ощущений разный — от острого до ноющего. Стоит отметить, что боль является одним из главных признаков артрита. Покраснение и отечность ткани вокруг больного сустава. Хруст и скрипы во время движения кистью. Чувство онемения в суставе, покалывание, скованность движения (особенно утром после ночного сна). При хронической форме болезни наблюдается деформация сустава кисти. Клиническая картина зависит от заболевания, которое является причиной боли в лучезапястном суставе. Поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение может только врач с помощью дополнительных исследований.

Травмы

К травмам лучезапястного сустава относят: ушибы, растяжения, вывихи и переломы.

” alt=””>

Для установления причины боли необходимо пройти рентгеновское исследование.

Также врач должен провести осмотр, установить место локализации и характер боли, наличие крепитации.

Диагностика

Для постановления точного диагноза и назначения лечения необходимо пройти обследование. Иногда достаточно одного метода диагностики, а в некоторых случаях нужно использовать комплекс исследований. Методы диагностики:

• анализ крови;
• рентгенография;
• пункция сустава;
• МРТ;
• УЗИ сустава;
• КТ.

— боль не удается устранить в течение двух суток;

— кроме болезненности наблюдается отек, изменена форма конечности, сустав малоподвижен;

— боль в запястье усиливается после нагрузки, отдельные участки руки не чувствительны.

Внимание!Боль в запястье в сочетании с одышкой и болезненными проявлениями в области грудины требует немедленной помощи специалиста! Вызывайте скорую помощь!

Болит запястье — диагностика в подавляющем большинстве случаев потребует рентгенологического исследования. Помимо этого, доктор проведет визуальный осмотр для установления места локализации боли, расспросит о симптомах и проверит наличие крепитации.

Используется ультразвуковой метод исследования, при необходимости назначается магнитно-резонансная томография. Только после этого, если болит запястье, диагностика будет завершена.

Эта проблема вполне способна стать глобальной, поэтому назначенное доктором лечение нужно проводить безоговорочно и в течение установленного срока. Если, конечно, не хотите лишиться подвижности своих верных помощниц.

” alt=””>

Как правило, первым осмотр делает терапевт или врач общей практики. Он ставит предварительный диагноз и дает направление больному на консультацию к узкому специалисту. Далее точная диагностика проблемы проводится на основе:

• клинических симптомов и анамнеза;
• осмотра и оценки функциональности сустава;
• результатов лабораторных показателей крови, мочи, синовиальной жидкости;
• данных инструментальных исследований – МРТ, КТ или УЗИ.

И вот мы наконец-то разобрались, почему у человека болит лучезапястный сустав. Как лечить его теперь? А вот не нужно спешить с этим, ведь настоящий диагноз, а следовательно, верное лечение, может поставить лишь опытный специалист — невропатолог либо ортопед.

Первым делом врач осуществит тщательный осмотр пациента, обращая наиболее пристальное внимание на его лучезапястный и лучелоктевой суставы, дабы выявить их деформацию и визуально оценить степень повреждения.

Затем врач проведет опрос пациента, попросит его сжать кулачки и подвигать руками, дабы точно оценить характер болей во время движения.

Однако если подобный осмотр не даст врачу точного понимания, почему все-таки у пациента болят лучезапястные суставы рук, лечение проводить не следует, а нужно провести дополнительную диагностику состояния.

Для этого специалист может назначить пациенту электромиографию, которая позволит диагностировать функциональное состояние тканей и мышц сустава, рентгенографию, УЗИ, диагностическую пункцию, КТ, МРТ либо артроскопию, которая позволит увидеть повреждение внутренней части лучезапястного сустава.

Лечение воспаления

Щадящее лечение. Используется при незначительных запястных повреждениях и подразумевает выполнение следующих пунктов:

• Обеспечение покоя. Исключить любые нагрузки во избежание разрыва сухожилия.
• Приложение холода. Часто делать холодные компрессы для уменьшения болевого синдрома, припухлости.
• Наложение шины, гипсовой лонгеты. Уменьшить подвижность пораженного сустава помогут данные приспособления с бандажным эффектом.

Медикаментозная терапия. В редких случаях прописывают антибактериальные препараты, но в основном курс лечения базируется на приеме противовоспалительных средств:

• «Пироксикам» (суточная доза до 10 мг).
• «Гидрокортизон» (инъекции вокруг сухожилия).
• «Ибупрофен» (в сутки не более 2400 мг).
• «Мотрин».
• «Индометацин» (трижды в день по 50 мг).
• «Метилпреднизолон» (делать вместе с «Лидокаином» 1%).

Физиотерапия. Действенный метод устранения недуга, не имеющего существенных осложнений и хронической направленности.

1. Ультразвуковая терапия:

• увеличивает проницаемость кожной поверхности, позволяя применять мази, гели и иные местные средства;
• ликвидирует воспалительный процесс;
• улучшает лимфоток;
• повышает регенерацию тканей.

2. Магнитотерапия. Способствует снижению болевых ощущений, ликвидации воспалительного очага и припухлости.

3. Электрофорез.

4. Лазерная терапия:

• стимулирует обменные процессы;
• усиливает восстанавливающие возможности;
• выводит солевые отложения;
• улучшает кислородное питание;
• оказывает обезболивающее действие.

5. Парафиновые аппликации. Имеют эффект при хроническом тендините.

6. Ударно-волновая терапия. Представляет собой альтернативу оперативному вмешательству при запущенных заболеваниях с последующим полным или частичным исчезновением болевых ощущений. Подразумевает прохождение до 6 сеансов продолжительностью до 20 минут, после чего накладываются временные ограничения на занятия спортом и осуществление однообразных нагрузок на запястье.

Лечебная физкультура. Снижение остроты заболевания должно стать поводом, чтобы приступить к специальной гимнастике по растяжению, укреплению мышц, прилегающих к запястью. Несколько простых упражнений для выполнения в домашних условиях:

• Сжать руку в кулак.
• Используя пальцы, попытаться сжать пластилин.
• Соединить ладони рук и попеременно наклонять вправо, влево без резких движений.
• Совершать плавные броски теннисного мячика в стену по несколько раз в сутки.
• Согнуть руку в районе запястья и зафиксировать на 5 секунд. Повторить 10 раз.
• Перекатывать 2 цельных грецких ореха на ладони в течение 5 минут. Повторить несколько раз.

Боль в запястье: лечение, упражнения (видео)

Причина появления болевого синдрома в запястье. У кого наблюдается эта проблема, какие для нее характерны признаки. Как убрать боль посредством упражнений.

Массаж. Хронической форме заболевания должны сопутствовать медленные, непродолжительные массажные процедуры, воздействующие следующим образом:

• усиливают лимфоток, кровоток;
• ликвидируют болезненность;
• улучшают питание, насыщение тканей кислородом.

Основная цель в лечении данного заболевания заключается в облегчении состояния больного, снятии болевого синдрома, восстановлении обменных процессов в хрящевой ткани, предупреждении дегенерации сустава. Но конечная цель — восстановление полноценного функционирования кистевого сустава.

Приступать к самостоятельной терапии не стоит, так как в лучшем случае самолечение может не принести результата, а в худшем — навредит здоровью. Как лечить воспалительный процесс, разъяснит врач-ревматолог. В классическом понимании медицинская терапия основана:

• на физиотерапевтических методах;
• приеме медикаментов;
• соблюдении диетического питания;
• хирургическом вмешательстве.

Внимание! Лечение медицинскими препаратами назначается исключительно лечащим врачом, самолечение в данном случае часто приводит к осложнениям болезни.

Физиотерапия включает в себя комплекс мер, направленных на восстановление функций сустава кисти руки, на улучшение кровообращения и окончательное избавление от боли. Эффективными считаются следующие процедуры:

• прогревание;
• лечебный массаж;
• магнитотерапия;
• плавание;
• специальная лечебная физкультура и т.д.

” alt=””>

Немаловажную роль играет правильное питание, лечебная диета должна быть сбалансированной, насыщенной витаминами А, В, D, антиоксидантами и кальцием.

В запущенных случаях, когда ни один из методов не дал желаемого результата, принимается решение о хирургической операции.

Наряду с вышеуказанными методами лечения многие прибегают к народной медицине. Терапия народными методами является по большей части вспомогательной, но в некоторых случаях рецепты знахарей оказывались весьма эффективными.

1. Имбирный компресс великолепно избавляет от токсинов и ускоряет процесс выздоровления. Гранулированный корень залить кипятком, проварить немного и настоять. В остывшем растворе намочить ткань, лучше всего махровую, обернуть больное запястье и держать 15-20 минут. Можно повторять процедуру каждый час.

2. Листья лопуха применяются для обертывания больного места на ночь. Еще более результативно — измельчить их, подержать в стеклянной банке на солнце несколько дней и прикладывать заплесневевшую кашицу. Боль исчезает после первого же применения.

3. Говорят, что, если водить эбонитовой палочкой круговыми движениями по 50 раз в день вокруг опухшего и деформированного запястья, положительный результат можно будет увидеть уже через неделю.

4. Болит запястье — лечение народными средствами предлагает тщательно смешать 100 грамм камфорного масла и столько же сухой горчицы. Добавить взбитые в крутую пену белки двух яиц. Натирать больное запястье или делать на ночь компресс.

5. Поллитра перекрученного на мясорубке каланхоэ залить литром водки и настаивать в течение пяти дней. Полученной смесью натирать больное место на ночь.

6. Из кефира и измельченного мела сделать густую смесь. Нанести ее на полиэтиленовую пленку, приложить к больному запястью, сверху обвязать шерстяным шарфом.

Когда болит запястье — лечение народными средствами способно уменьшить боль, припухлость и другие внешние проявления. Не пренебрегайте советами бабушек, в сочетании с медикаментозным лечением эффект может порадовать.

Когда болит левое запястье, можно использовать имбирный компресс. Он в подобных ситуациях очень эффективен, поскольку помогает ускорить процесс восстановления и избавиться от токсинов.

” alt=””>

Корень имбиря залить горячей водой, немного проварить и дать настояться. Возьмите махровое полотенце, и окуните его в полученный раствор.

Потом приложите ткань к больному лучезапястному суставу и держите не меньше 15 минут.

Перед сном стоит обернуть запястье листьями лопуха. Их можно измельчить и подержать на солнце в стеклянной банке 2—3 дня до получения заплесневевшей смеси. Эту кашицу следует приложить к пораженному месту, болевые ощущения пропадут после первого использования.

Прекрасно устраняет неприятные ощущения в этой части руки компресс из мела и кефира. Эти ингредиенты следует смешать до получения густой смеси, которую затем надо приложить к пораженному участку и накрыть полиэтиленовой пленкой, а сверху обмотать шерстяным шарфом.

Лечение болей в запястье народными методами помогает снять боль, отек и прочие внешние проявления, но лучше все же сочетать их с традиционной терапией для получения наилучшего эффекта.

Лечение боли в правом запястье включает устранение причины патологического процесса и дискомфорта больного. Травмы и повреждения исправляет хирург, обратиться к нему нужно в кратчайшие сроки.

Часто приходится видеть людей пожилого возраста с обезображенными суставами рук. «Причина этого – старость», – так кажется сначала. Но, увы, это далеко не так. Этим заболеванием страдают и молодые люди. Артрит пальцев рук – довольно распространённая болезнь.

Для воспаления суставов нет возрастных ограничений, и этой проблемой страдают пациенты совершенно разного возраста. Причем касается это любого сустава, в том числе регистрируется воспаление сустава кисти рук.

” alt=””>

Как правило, воспаление относится к такому заболеванию как артрит, и если долгое время эта болезнь считалась недугом старшего поколения, то сегодня артрит стремительно «молодеет».

Что неудивительно, учитывая, насколько малоподвижный образ жизни способно вести сегодняшнее молодое поколение.

Как диагностируется заболевание

Первые признаки артрита могут проявляться настолько показательно, что воспаление диагностируется даже самостоятельно. К примеру, метеозависимость, при смене погоды могут начаться боли в области лучезапястного сустава руки.

Можно расценить появление такого симптома, как первый указатель артрита и воспалительного процесса в суставе.

Чаще всего такие закономерности выявляются у людей пожилого возраста, однако артрит у молодых пациентов также способен таким образом проявляться.

В качестве подтверждения или опровержения предположения о начале процесса развития артрита в области лучезапястного сустава руки, необходимо пройти ряд исследований, сдать анализы, и получить точный диагноз.

Для этого используются:

• Исследование на рентгене.
• УЗИ суставов руки, кисти.
• Сдача анализов крови и мочи.
• В некоторых случаях пункция сустава и забор биологического материала.

Как правило, для выяснения точного диагноза необходимо будет проведение комплексной диагностики, которая позволит и точно определить проблему, и найти причины болей и развития воспаления.

Симптомы воспаления в области лучезапястного сустава руки многообразны, причем они могут выступать как ярко выражено, таки достаточно скрыто. Заболевание может протекать в латентной форме, и боли в кисти вообще не проявляются или остаются незначительными, что заставляет пациента игнорировать присутствие дискомфорта.

” alt=””>

А между тем заболевание в кисти будет медленно, но развиваться, и прогрессировать, в дальнейшем только усложняя лечение.

Давайте определим основные симптомы,  которые помогут правильно выбрать и лечение:

• Болевые ощущения в области кисти. При этом боль может усиливаться при движении.
• На коже над поверхностью сустава могут появиться покраснения.
• Кисти начинают отекать.
• Повышается температура тела, а также локальная температура в области воспаления.
• Боль может усиливаться при контакте с холодной водой или на холодном воздухе.
• Скрип в суставе кисти и скованность суставов по утрам.

Здесь стоит сказать, что воспаление в области лучезапястного сустава и связок может быть двух видов:

1. Хроническое.
2. Острое.

В первом случае это проблема, которая уже длительное время присутствует в основе лучезапястного сустава и время от времени обостряется, если существуют провоцирующие факторы. Это может быть остеоартроз кистей рук. 

Острое воспаление всегда характеризуется резким началом и яркими симптомами.

Причины воспаления кисти

У начала воспалительного процесса в суставе очень много причин и факторов, которые играют свою роль. Причем это может быть как последствие перенесенного инфекционного заболевания, даже простуды, так и генетическая предрасположенность.

Определим самые частые причины, которые приводят к воспалительным процессам в области связок и лучезапястного сустава руки:

• Инфекционные заболевания, особенно в хронической форме. Есть даже несколько артритов такого типа – туберкулезный, гонорейный, бруциллезный и так далее.
• Регулярные переохлаждения рук.
• Травмы. Самыми опасными можно признать постоянные травмы связок лучезапястного сустава, которые запускают процесс развития артрита.
• Последствия хирургического вмешательства.
• Постоянные и высокие нагрузки на кисти.
• Ослабленный иммунитет.

В независимости от природы воспаления лучезапястного  устава, лечение подбирается комплексное.

Первым делом сокращается нагрузка на сустав, необходимо исключить все действия, которые нагружают суставы кисти.

Далее для снятия боли и воспаления используются нестероидные противовоспалительные препараты. Здесь стоит уточнить, что обезболивающие препараты при болях в суставах именно снимают боль, не ну устраняют причину.

” alt=””>

В этом смысле важно использовать не анальгетики, а препараты более широкого воздействия, которые снимают воспаление с лучезапястного сустава и уменьшают отек.

В крайне тяжелых случаях назначаются гормональные препараты, но лечение такими средствами используется только при острой необходимости.

Препараты используются в нескольких видах, мази, таблетки, растворы для инъекций, ректальные свечи.

Чаще всего применяются следующие препараты:

• Мовалис,
• Вольтарен,
• Сульфазалин,
• Лефлуномид.

Медикаменты активно применяются в остром периоде воспаления, а как только болевые ощущения и воспаление идут на убыль, стоит начинать лечение с помощью ЛФК, массажа, диет, физиотерапии.

Достаточно популярно лечение с использованием магнитотерапии. Эта физиотерапевтическая процедура позволяет снимать отек. При использовании магнитотерапии улучшается и восстанавливается питание тканей сустава, расширяются сосуды.

И вот, наконец-то, мы знаем, по какой причине болит лучезапястный сустав. Как лечить только его, осталось выяснить. А очень просто, если прийти к врачу, а затем неотступно следовать его указаниям.

Первым делом он проведет тщательный осмотр пациента, а затем назначит ему соответствующее лечение и выпишет препараты, которые нужно принимать, чтобы сустав пришел в норму. В качестве общей терапии пациенту могут быть назначены обезболивающие, противоопухолевые и противовоспалительные средства, а также витамины, которые поспособствуют укреплению иммунитета и улучшению функционирования связок и костей.

” alt=””>

Если же пациенту будет поставлен диагноз «Болезнь де Кервена», то врач ему может назначить препарат с гормонами, вроде «Кенолога» либо «Дипроспанома». Если же пациент страдает от инфекционного артрита, ему пропишут антибиотики, а при болезнях соединительных тканей пациенту придется принимать глюкокортикоиды либо цитостатики.

Оперативное вмешательство

Но не всегда, если у вас болят лучезапястные суставы рук, можно вылечить эту боль с помощью лекарственных препаратов. Иногда, помимо медикаментозного лечения, врач может назначить своему пациенту физиотерапию, которая просто необходима при болезни де Кервена, артрозе и туннельном синдроме. В таком случае пациенту нужно будет пройти полный курс процедур:

• электрофореза;
• парафинолечения либо грязелечения;
• магнитотерапии либо лазеротерапии;
• УВЧ-терапии.

Правда, в случае обнаружения у пациента системной красной волчанки либо ревматоидного артрита физиотерапия ему будет категорически противопоказана, так как она вызовет лишь обострение болезни.

Чаще всего врачи стараются устранить боль и вылечить заболевание с помощью курса процедур или лекарственных препаратов. Однако очень часто бывает, что пациенты приходят к ним слишком поздно, когда болезнь уже достигла своего пика и развилась настолько, что вылечить ее возможно только хирургическим путем, ведь в противном случае она разовьется еще больше, и тогда последствия будут самыми плачевными.

Такие операции проводят при туннельном синдроме, если даже через полгода лечения симптомы болезни сохраняются, при гигроме, если шишка выростает слишком большой и причиняет массу неудобств, при запущенном случае болезни де Кервена, когда нужно срочно расширить канал, по которому проходит сухожилие, чтобы вернуть работоспособность кисти, а также в тяжелых случаях артрита либо артроза.

Ну и, конечно, операция необходима при переломах, разрывах связок и внутрисуставных повреждениях лучезапястного сустава, ведь без этой операции человек просто не сможет двигать рукой, а боль будет совершенно невыносимой.

Профилактика

— при монотонной работе делайте перерывы с упражнениями для рук и легким массажем;

— защищайте ручки от травм и холода;

— при занятиях спортом оберегайте запястья специальными средствами;

— берите предмет всей кистью, не используйте лишь пальцы;

— здоровое питание и достаточное количество витаминов — отличная профилактика обострений.

Болит запястье — профилактика поможет избежать еще больших неприятностей, а ранняя терапия основного недуга предотвратит появление нежеланных осложнений.

Каждый должен обладать информацией, как избавиться от болей в левом запястье, но еще важно знать способы, которые позволят предупредить их появление. Чтобы избежать повреждения лучезапястного сустава, необходимо регулярно делать упражнения для укрепления мышц.

Появление даже небольшого дискомфорта при их выполнении в левом запястье должно стать сигналом к изменению физической нагрузки. Осуществляя захват, надо задействовать не только пальцы, но и кисть, чтобы не навредить запястью.

Ежедневно рекомендуется людям с подобными проблемами заниматься спортом по 45—60 минут. Физические упражнения усилят кровообращение в тканях и улучшат вентиляцию легких, способствуя росту мышц и костей.

” alt=””>

Людям, профессиональная деятельность которых связана с применением вибрирующих приборов, необходимо обязательно защищать руки специальными перчатками, которые помогут поддерживать кисть, а еще прокладками для поглощения вибрации. Также запястья следует оберегать при занятиях подвижными видами спорта.

Печатая на компьютере, человек должен каждый час делать перерыв на несколько минут. В это время он может встряхнуть кистями рук, тем самым разминая пальцы, и сделать около 10 приседаний. Кроме этого, стоит обратить внимание на свою обувь, она должна быть на устойчивой платформе и удобной. Так удастся избежать падения и повреждения руки.

Обязательно нужно соблюдать диету, которая поможет поддерживать запястья в отличной форме. В рацион следует добавить продукты богатые витамином D и кальцием, например, йогурт, капусту, молоко и брокколи. Не менее важны жирные кислоты омега-3, которые содержатся в рыбе и орехах.

Для предотвращения болей в запястье контролируйте свой вес, избегайте отеков при вынашивании ребенка. Правильный питьевой режим поможет избежать появления этой проблемы.

Профилактические меры, позволяющие предотвратить проблемы в лучезапястной области, включают в себя:

• Соблюдение здорового питания.
• Сбалансированный рацион.
• Осторожность при физических нагрузках.
• Отдых при длительной работе за компьютером.
• Выполнение гимнастики, предотвращающей развитие болезней лучезапястного сустава.

Нижеприведённые советы помогут вам предупредить повреждения и боль в запястьях:

• регулярно выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы запястья;
• при появлении первых симптомов дискомфорта в запястьях, прекратите или видоизмените физическую нагрузку на них;
• захватывайте предметы всей кистью, захват только пальцами вредит запястью;
• при работе с вибрирующими инструментами пользуйтесь специальными перчатками, поддерживающими кисть, а также применяйте поглощающие вибрацию прокладки;
• во время занятий спортом используйте предохранительные приспособления на запястье;
• каждый час работы за компьютером делайте 5-, 10-минутные перерывы, приседайте, разминайте пальцы и встряхивайте кисти; для предупреждения падений носите удобную, устойчивую обувь,
• воздерживайтесь от подъёма тяжёлых предметов — лучше несколько раз вернуться, чтобы перенести груз по частям.

” alt=””>

Недопустимо без назначения врача заниматься самолечением боли в запястье!

Боли в запястьях могут оказаться симптомами следующих заболеваний:

• Артрит
• Артрит ревматоидный
• Артрит подагрический
• Артроз
• Болезнь Бехтерева
• Подагра
• Полиартрит
• Полиартрит посттравматический
• Полиартрит ревматоидный
• Тендинит
• Синдром запястного канала